Sem o pomo de Adão, falar e comer seriam uma tortura.A protuberância na garganta regula e protege. As mulheres também têm cartilagem tireóide.
O pomo de Adão é a protuberância pontiaguda da garganta. Os homens...
Parar de fumar, comer mais saudável, beber menos café e fazer mais exercícios: mudar hábitos pode ser um desafio para muitas pessoas. Mas é possível. Como exatamente, isso explica Luise Walther, especialista em treinamento...
Praticar exercícios e dormir o suficiente são os pilares de um estilo de vida saudável. Os dois fatores também influenciam um ao outro. A situação do estudo atual mostra: Quando questionado se o esporte...
Quase todos os ex-fumantes recém-fumantes são "recompensados" com alguns quilos extras no decorrer de sua já difícil abstinência. Por que é que? Como costuma acontecer, a verdadeira causa pela qual as pessoas que param...
Neste artigo, apresentamos os piores freios metabólicos da vida cotidiana. Mostraremos exatamente o que você deve evitar, tanto quanto possível, na vida cotidiana, se você está almejando um metabolismo permanentemente alto. Além disso, você...
Neste artigo, iremos apresentar-lhe as melhores dicas e truques para maximizar a sua queima de gordura, tanto na fase de dieta como na fase de acumulação, para garantir que não engorda desnecessariamente...
Muito já foi escrito sobre o tema água durante décadas, incluindo uma enorme quantidade de conteúdo contraditório. Anteriormente, a maioria dos fisiculturistas não sabia que a água é tão importante para o funcionamento...
Neste artigo, gostaríamos de aproximá-lo do tópico da perda de gordura. Além do fato de mostrarmos quais fatores básicos devem ser dados para que a perda de gordura ocorra, também mostraremos os maiores...
